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묘와지의 복지 활동

묘와지의 복지 활동

 

묘와지에서는 단신도뿐만 아니라 지역 주민 분들을 위해 다양한 복지 활동을 하고 있습니다.

묘와지 주직이 의료 종사자이기도 한 것으로, 여러분의 건강 증진을 위해 본당이나 경내에서 체조·태극권·요가 등을 무료로 실시하고 있습니다.

 

의료 및 요가 전문가의 교실은 매주 개최됩니다.

사정이 맞을 때 꼭 방문해 주세요.

묘와지 단신도 한정

절 요가 레슨

매월 첫 토요일 오전 10시부터 묘와지 단신도 한정으로 무료 요가 교실을 개최하고 있습니다.

무릎, 허리에 불안이 있어도 참가할 수 있는 “쉬운” 레슨입니다.

 

의자에 앉은 채로도 할 수 있으므로 체력에 자신이 없어도 괜찮습니다.

무덤 마이리의 김에 꼭 참가해 주세요!

묘와지 단신도 한정

절 요가 레슨

<개최 장소> 묘와지 본당

<대상> 묘와지 단신도 여러분

<개최 일시> 매월 첫 토요일

<개최 시간>10:00부터(예약 불필요)

<참가비> 무료

<소지품> 음료, 수건

<복장> 움직이기 쉬운 복장

​※예고 없이 일시가 변경되는 경우가 있으므로 양해 바랍니다

오이소 마을 사람들을위한

절 요가 레슨

매월 셋째 목요일 오전 10시부터 오이소초에 거주하는 65세 이상의 분들을 대상으로 무료 요가 교실을 개최하고 있습니다.

​ 절의 본당에서 실시하는 요가는 육체뿐만 아니라 정신도 진정되어 매우 편안합니다. ​

한 달에 한 번 요가 교실에서 건강한 몸을 유지합시다!

오이소 마을 사람들을위한

절 요가 레슨

<개최 장소> 묘와지 본당

<대상> 오이소 쵸에 거주하는 65 세 이상

<개최 일시> 매월 세 번째 목요일 10시부터

<개최 시간> 10:00부터(예약 불필요)

<참가비> 무료

<소지품> 음료, 수건

<복장> 움직이기 쉬운 복장

※예고 없이 일시가 변경되는 경우가 있으므로 양해 바랍니다

体操教室

누구나 참여할 수 있습니다.

테라코야 체조 교실

매월 제2・4 금요일 오전 10시부터, 누구라도 참가 가능한 체조 교실이 개최됩니다.

체조 선생님은 "묘와지 접골원」의 유가와 시로 원장.

의료의 국가 자격을 가진 선생님이 어깨 결림 · 요통 · 무릎 통증 등의 증상을 완화시키는 재활 효과가있는 체조를 실시합니다.

날씨가 좋은 날은 경내에서 할 수도 있습니다.

누구나 참여할 수 있습니다.

테라코야 체조 교실

<집합 장소> 묘와지 텐세이 회관

<대상> 누구나 참여할 수 있습니다.

<개최 일시> 매월 제2·4 금요일

<개최 시간>10:00부터(예약 불필요)

<참가비> 무료

<소지품> 음료, 수건

<복장> 움직이기 쉬운 복장

※예고 없이 일시가 변경되는 경우가 있으므로 양해 바랍니다

묘와지 절 신도 한정

묘와지의 태극권

묘와지의단신도넷째 금요일 11시 반부터 태극권 레슨무료에서받을 수 있습니다.

초보자 한정의 누구라도 할 수 있는 상냥한 태극권입니다.

 

세계에서 활약하고 있는 강사진에 의한 레슨을 무료로 받을 수 있는 것은 묘와지 뿐입니다.

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묘와지 절 신도 한정

묘와지의 태극권

<집합 장소> 묘와지 본당

<대상> 묘와지 단신도

<개최 일시> 매월 제4 금요일 11시 정도 반부터(예약 불필요)

<참가비> 무료

 

<소지품> 음료, 수건

 

<복장> 움직이기 쉬운 복장

 ​

<예약> 예약 불필요

※예고 없이 일시가 변경되는 경우가 있으므로 양해 바랍니다

절에서 건강!

스케줄

제1 토요일 10:00~11:00

묘륜사 단신도를 위한 절 요가

제2금요일 10:00~10:30

누구나 참여할 수 있는 체조 교실

제3목요일 10:00~11:00

오이소초민을 위한 절 요가

제4금요일 10:00~10:30

누구나 참여할 수 있는 체조 교실

제4금요일 11:30~12:30

묘륜지 단신도를 위한 태극권

※예고 없이 일시가 변경되는 경우가 있으므로 양해 바랍니다

절 요가 강사

YOGA-FOOD 주재 야마모토 나츠코

(관리 영양사, 요가 필라테스 강사, 식품 코디네이터, 유기농 컨시어지)

어린 시절부터 「음식」이나 「건강」에 흥미를 가져, 2002년 관리 영양사의 자격을 취득

. 약 6년간 식품 메이커로 메뉴 제안이나 상품 개발에 종사한 후 요가 필라테스를 배우고 음식과 운동의 양면에서 지도를 시작한다.특정 보건 지도, 운동 지도, 다이어트 지도의 총수, 약 1만명.지도자의 육성이나 건강 서비스 개발 등에도 종사한다. 요가 철학을 기반으로 '당신답게, 건강하게, 자신 유지보수'를 테마로 한 YOGA-FOOD를 고안해, 식사 지도나 운동 지도, 레시피 제안을 실시하고 있다.2015년 봄, 카페 & 케이터링WiLLD오픈.

테라코야 체조 교실 강사

묘와지 접골원 원장 유가와 시로

(유도 정복사, 기능 훈련 지도원, 묘와지 임원)

가나가와현은 하야마초 출신.로얄멜버른공과대학에서 카이로프랙틱을 배우고 주식회사 글로벌 스포츠의학연구소에서 트레이너 부문과 릴렉제이션 점장으로 11년간 근무한다.그러나 릴렉제이션만으로는 아픔을 다스릴 수 없는 것을 알 수 있고, 의료 종사자의 국가 자격을 취득하기 위해 가나가와 유정 침구 전문학교에 입학해, 총원장의 지도를 받아 국가 자격을 얻는다.3년간 총원장 아래에서 수업을 하고 묘와지 접골원의 원장이 된다.

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묘와지의 태극권 강사

이치 오사키 오유

6세부터 무술을 시작한다. 14세에 주니어 대표, 17세 때 전일본 선수권에서 우승해 대표로 선출된다. 경기력 향상을 목표로 오사카 체육 대학에 진학. 이후 국제대회에서 수많은 메달을 획득. 2010년 제16회 아시아 대회에서는 일본인 메달 획득 제1호인 은메달에 빛난다. 계속되는 2014 아시아 대회에서도 일본인 메달 제1호가 되는 구리 메달에 빛나, 미디어에 크게 다루어져 무술 보급에
크게 공헌한다.


이치오자키 나오코

초등학교 4학년부터 가라데 도장에 입문해 11세에 태극권을 시작한다. 주니어 올림픽컵 종합태극권 1위 등 주니어 선수로 활약 후 2005년부터 일본 대표가 된다. 높은 키와 긴 손발을 살린 아름답고 우아한 태극권으로 국제대회 등에서 활약한다. 현재는 지도자로서 활동하고 있으며 요코하마 차이나 타운
만조묘에서 열리는 '태극권 모임' 강사를 10년간 맡았다.

취재 등의 문의는 이쪽

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